Психотерапия как новый способ мышления

Психотерапия как новый способ мышления

Клиенты меня часто спрашивают — как же происходит трансформация во время терапии? Это долгий разговор. И понимание тут не приходит на уровне слов, а появляется через проживание процесса.  Можно рассмотреть для начала один из аспектов: трансформация...

Непрожитая жизнь родителей

Однажды Карл Густав Юнг, основатель аналитической психологии, сказал такую фразу: «Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.» Я убеждаюсь в его правоте снова и снова. Когда родители подростков приходят...

Как научиться отдыхать по-настоящему и зачем это важно?

🌿 Сегодня многие из нас гонятся за продуктивностью. Мы строим планы, ставим цели, работаем без остановки. Но давайте задумаемся: а умеем ли мы по-настоящему отдыхать? Часто мы боимся, что если остановимся хоть на мгновение, то мир без нас рухнет. Но это не так....
Про Тень

Про Тень

В юнгианской психологии есть понятие «Тень». Тень — это отвергнутая часть личности: всё, что человек в себе не признаёт, вытесняет или считает «недопустимым», но что продолжает действовать из бессознательного, управляя реакциями, выбором и проекциями....

Одиночество в джунглях — к чему это привело

Несколько месяцев назад вернулась из одиночного ретрита в сердце Амазонии, в джунглях Южной Америки, куда ездила для полноценной работы с растениями, с практиками перепросмотра и развития сновидений. Какое-то время отсиживалась и тут, молчала, но потом появилось...
Смысл еженедельных встреч

Смысл еженедельных встреч

Когда в процессе встреч с клиентом  у него проходит острая боль, острые запросы, но он выбирает продолжать встречи — и мы встречаемся — неделя за неделей,  я периодически задаю вопросы — а зачем? Что человек получает, зачем он приходит, почему опыт...