Статьи
Интеграция психоделического опыта — 2, или почему инсайты не работают сами по себе
Сейчас особенно активно люди интересуются измененными состояниями сознания. Много появилось возможностей испытать что-то новое через получение психоделического опыта. Туда чаще всего заходят с вопросами о жизни, о том «как все устроено» и «как найти свой путь»….
Психотерапия как новый способ мышления
Клиенты меня часто спрашивают — как же происходит трансформация во время терапии? Это долгий разговор. И понимание тут не приходит на уровне слов, а появляется через проживание процесса. Можно рассмотреть для начала один из аспектов: трансформация…
Непрожитая жизнь родителей
Однажды Карл Густав Юнг, основатель аналитической психологии, сказал такую фразу: «Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.» Я убеждаюсь в его правоте снова и снова. Когда родители подростков приходят…
Как научиться отдыхать по-настоящему и зачем это важно?
🌿 Сегодня многие из нас гонятся за продуктивностью. Мы строим планы, ставим цели, работаем без остановки. Но давайте задумаемся: а умеем ли мы по-настоящему отдыхать? Часто мы боимся, что если остановимся хоть на мгновение, то мир без нас рухнет. Но это не так….
Про Тень
В юнгианской психологии есть понятие «Тень». Тень — это отвергнутая часть личности: всё, что человек в себе не признаёт, вытесняет или считает «недопустимым», но что продолжает действовать из бессознательного, управляя реакциями, выбором и проекциями….